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西安中青年群体健身锻炼情况调查报告出炉健步走受中青年群体喜爱

发布时间： 2023-08-06 05:49:30 来源：三秦网

(资料图片仅供参考)

三秦都市报-三秦网讯（记者张维）在第15个全民健身日来临之际，西安市统计局对90后、80后和70后三类人群开展网络调查，了解其参与健身锻炼的情况、感受和建议等，共378位市民参与。调查显示，80后和70后健身锻炼习惯的保持优于90后。

健步走受中青年群体喜爱

西安中青年群体健身锻炼情况调查报告显示，自置家庭健身器材、利用碎片时间“见缝插针”运动的锻炼方式，已成为当下不少中青年人健身锻炼的新选择。

健步走作为最经济、最方便的运动方式，最受中青年群体喜爱，分别有42.2%的90后、55.0%的80后、77.9%的70后选择此类健身锻炼方式，其中70后选择健步走的人群最多，占比超过七成。排在第二位的是跑步。调查显示，90后、80后和70后三类人群其健身锻炼不再局限于健步走、跑步等常规运动项目，具有更高趣味性和娱乐性的潮流运动，如骑行、健身操、登山、球类、器械等也逐渐成为年轻人的一种个性化选择。

空气新鲜的户外公园、广场是市民健身锻炼的主要场所，45.1%的90后、57.4%的80后、55.8%的70后选择此类健身场所。排在第二位的是居家锻炼，47.1%的90后选择此类健身场所，比选择公园、广场的占比高2个百分点。除了公园、广场和居家锻炼外，还有住宅小区、免费体育场馆等，也是中青年群体健身锻炼的重要场所。

调查显示，79.4%的90后、81.4%的80后、81.8%的70后健身锻炼目的首选是提高身体素质，此外还有减肥、减轻压力和调节情绪、防病治病等。此前提下，90后和80后还偏向于健美、消遣娱乐和提高运动技能等需求，70后则更加关注满足其消遣娱乐的需求。

健身锻炼环境有待优化

健身锻炼意识有待增强，90后、80后健身参与率明显低于70后。科学健身知识有待推广，健身锻炼环境有待优化。调查报告建议通过新闻媒体大力宣传全民健身的重要性，引导市民积极健身、文明健身、科学健身。通过在社区开设健身专栏，建立公益广告栏或宣传栏等，普及健身知识和方法。有关部门要主动协调工会、共青团、妇联、体协等群团组织，组织学校、单位和社区开展简便易行、趣味性强的健身活动，强化市民体育健身意识，提高市民参与体育健身的自觉性和积极性。机关、单位、社团、学校等应积极开展工间操、课间操等活动，倡导每天健身锻炼半小时。

同时，继续增加健身步道，增加篮球、羽毛球、乒乓球等群众参与度高、需求大的体育场馆建设，为市民提供多样化的健身方式。继续做好公共体育场馆向社会免费低收费开放工作，鼓励学校体育设施、私营企业自有设施向社会开放。丰富活动，科学指导，全方位加强社会健身指导员管理，每个社区至少配备1名社会健身指导员，为群众提供科学健身指导。专家表示，综合考虑社区居民养老、医疗、购物、文体等需求，通过整合规划让老百姓的更多需求在家门口得到解决，共享健康新生活，这也是90后、80后、70后群体共同的心愿。

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